かつて体重が67キロあったこともあるダレノガレ明美。しかし彼女は、ダイエットをして43キロまで落としました！どうやってそんなに痩せたのでしょう？ダイエット方法を知りたくありませんか？
ダレノガレ明美のダイエット方法
調べてみたところ、彼女のダイエット方法は一つだけではなく、筋トレをしたり、食事を管理したり….色々トライしていたようです。
そしてやっぱり、サプリも愛用していたようです。
彼女が愛用していたアプリについて、この記事の後半の方でお伝えします！
ダレノガレ明美は足（脚）痩せした？
上の写真は、2012年に行われた『TGC(東京ガールズコレクション）名古屋』で、ギャルブランド「LIZ LISA」のモデルとして出演したダレノガレ明美。
2012年といえば、彼女が雑誌『JJ』にモデルデビューした年。（この頃彼女は体重が53〜54㎏位あったと言っています。）
あまり言いたくないのですが、ちょっとこれは・・・（汗）足、いや脚が、モデルとして太すぎやしませんか？(^_^;)
写真の撮り方なのかもしれませんが、脚が太くて、しかも短く見えます。💦💦（ごめんなさい）
しかーし!!
こちらは↓、2年後の2014年の彼女のインスタグラム。
けっこう、足痩せした感じがしますね！
そしてこちらは、今年2018年の『TGC（ガールズコレクション）』のダレノガレ明美です。
この写真では、脚こそ出ていませんが、更にかなり痩せた印象がありますね！
ダレノガレ明美の昔
こちらのページにも書いたように、彼女は学生時代に67キロあったとカミングアウトしています。その時は人生で最大太っていた頃のようです。
その後はファッションモデルになり、体重を落としたようですが、それでもまだ53〜54キロあったそうです。
一般人ならその体重でも問題なかったでしょう。しかしファッションモデルとしては、それは許さるざるべき数字。
ダレノガレ明美の愛用のサプリは？
2015年の日本テレビの番組『解決！ナイナイアンサー』の「昔太ってました美女スペシャル」。このうちの一人としてダレノガレ明美は登場しました。
そして、ダイエット中に使用したサプリの名前を明かしました。
それは【ジンブラック】というサプリです。
ジンブラック
は、短期脂肪・中期脂肪・長期脂肪これらを同時に消滅させます。 超希少種のエンペラーブラックが配合され、サーモジェネシス機能をドーピング的に上昇させ、それによりこびりついた脂肪がドロドロに溶かします。 それにより身体の体温上昇、基礎代謝上昇、血流上昇を行うため、ダイエット天敵「冷え性」までも改善し、短期でのダイエットを可能にします。
↑
ちょっとわかりずらい表現ですが、まとめると、
✔黒生姜の中でも希少種の「エンペラーブラック」が配合されている。
✔体温が上がり、代謝や血流が良くなるので、痩せやすい体になる。
✔短気脂肪、中期脂肪、長期脂肪、どれにも効果がある。
●短期脂肪・中期脂肪・長期脂肪
「2週間以内についたものが短期脂肪」。「
●サーモジェネシス機能
サーモジェネシス機能とは、脂肪・炭水化物・タンパク質が引き起こす熱発生効果のことです。
ダレノガレ明美が愛用したサプリ「ジンブラック」の成分とメリット
気になる「ジンブラック
［ジンブラック・配合成分］
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このサプリを使って「効果が出た」とネットで口コミを書いている人の特徴を見ていると、このサプリのメリットは以下の点にまとめられると思います。
- 短期間で減量できた。(1週間程度）
- 食事の30分前にジンブラックを1粒飲むだけで手軽。
- 体に良い成分が含まれているという安心感（ビタミンA、B1、B2)。
ダレノガレ明美が愛用したサプリ「ジンブラック」のデメリット
「ジンブラック
『運動が必要』 …..ということです。
もちろん、激しい運動ではなくウォーキングといったような軽いものでだいじょうぶです。
体を動かすと体温が上がります。体温が上がるとカロリー消費も上がります。「ジンブラック
運動しなくても痩せたという口コミもありますが、人によっては、運動しないと効果が体感できない可能性もあります。
ダレノガレ明美も、「ジンブラック
また、このサプリのもう一つの大きなデメリットは、公式サイトにも書かれてあるように、
この痩身法は＜7日間限定＞
7日で5kg以上痩せなければ当プログラムは中止してください。それ以上しても時間の無駄です。諦めてください。
「短期決戦型」のサプリであるということです。
７日で5キロって、ちょっとビックリですね。「諦めて下さい」なんて、ちょっとヒドイ気もします。でも、筆者はダイエットをして８キロ痩せた経験があるので、この公式サイトに書かれてある文は理解できます。
このことについて解説しながら、下の「まとめ」に書いてみましたので、どうぞこちらも続けて読んでくださいね。
ダレノガレ明美が愛用した「ジンブラック」まとめ
ダイエットには「短期決戦型 (3ヶ月未満）」と「長期決戦型（半年〜一年程度）」があると筆者は考えます。（筆者はどちらも体験済みです。）
「短期決戦型」をしたいなら、『運動』は必須だと思います。
ダイエットで、「食事制限」は、入ってくるものをコントロールするものです。
しかし、今ある脂肪や体の老廃物を出すためには、「食事制限」や「食事改善」だけでは時間がかかるのです。
今ある身体の余計なものや老廃物を短期で出すためには、運動とそれを加速させるものが必要だと思います。この「加速させるもの」が彼女が愛用した「ジンブラック」だと言えます。
正直「7日で5キロ」はちょっと信じられない数字にも見えます。しかし、現在、肥満度が高い人であれば、「7日で5キロ」痩せるのは可能かもしれません。
そして、肥満度が高くない人ならば、1週間で1キロでも痩せれば、このサプリの効果はあると考えていいのではないかと思います。
「ジンブラック」は、生姜の希少種が使われています。
生姜パワーはダイエットのみならず、殺菌作用、冷え性の改善や血糖値を抑える働きもありますので、健康的なダイエットを考えるとしたら、この「ジンブラック」はそれにふさわしいサプリと言えるでしょう。
ダレノガレ明美（身長165cm)が体重67キロあった頃についての記事はこちらに書いています♫
